Dromskåran

Karin, Christer, Anders och jag beslutade oss för att ta oss upp på Drommen via Dromskåran. Packade ryggsäckar, bra skor och glatt humör och så gav vi oss iväg.

Start i mitten på Drömmens skidbacke och sedan gick det uppför !

Vi valde en väg som förmodligen inte var den smartaste men vi fick en bra och ordentlig promenad.



Där stenskravlet startade, stannade Anders och jag. För fy och usch här ville vi inte gå.

Kamraterna fortsatte dock.

Nästa gång ska vi gå upp efter en annan led och "bara" titta ner i skåran (för att hoppa mellan stenar gillar inte vi).

Summering av fyrkanten

14 + 14 + 15 + 14 = 57 km vandring

i

fantastisk natur

med

härligt fjällväder

och

med underbara kompisar

 

Tack Lena, Stina, Karin, Gunilla och Inger

 

Vålådalsfyrkanten dag 4

Så bar det iväg efter min sista natt och min sista dag denna gång i fjällvärlden. Målet för dagen är Vallbo och därefter till bilen som finns parkerad i Vålådalen.

Hej då till Inger, Karin, Lena och Gunilla som glatt fortsätter till Anaris medan Stina och jag med våra usla knän tar oss tillbaka till "verkligheten".

På vägen ner mot bil och hem så fick vi en skymt av Pyramiderna.

Pyramiderna är ett bevis på istidens framfart. De är perfekt formade av inlandsisens erosionsrester och isälvssediment och kan definitivt ge associationer till Egypten.

Sista biten gick genom "vanlig" skog och här fanns bland annat detta stånd av svamp.

Vålådalsfyrkanten dag 3

Alla sovit gott och länge. Kvällen blev ju kort eftersom det saknas lampor och kroppen är trött så alla sov nog före kl 21.

Avmarsch från Vålåstugorna och vi tog det obligatoriska fotot utanför stugan.

Höstfärgerna börjar framträda mer och mer och det minsta man kan säga är att det är vackert.

Och hej och hå, framåt vi gå !

Passerar över en rätt så läskig bro som gungade eller vobblade friskt. Men över kom vi allihop.

Efter 15 km var vi framme i Lunndörren och dess fina bastu. Vi hade vandrat över stock och sten, över och i vatten samt genom snåriga buskage och stora vidder.

Lunndörrena fjällstuga ligger alldeles nere vid Lunndörrstjärnen, på gränsen mellan skog och kalfjäll. Här finns många myrar och fiskrika tjärnar. I markerna är det gott om hjortron och blåbär under bärrika år.

Vålådalsfyrkanten dag 2

I kyla och blåst gav vi oss glada i hågen iväg i gryningen (09:15). Inga större krämpor bara stela leder och muskler.

Inte särskilt långt från stugan möttes vi av dagens första vad. Så det var bara att ta av skor och strumpor och på med de medhavda Foppa-tofflorna. Sedan ut i det något kalla vattnet.

Fast det var inte så kallt som vi trott !

Lunchpaus i det "gröna" bestående av soppa från Varma Koppen, 2-3 knäckemackor med räkost samt lite kaffe.

Rena gourmet turen !

Några andra kompisar som vi "sprang" på.

14 km och så var vi framme i Vålåstugorna.

Fjällstugan ligger i en sluttning på gränsen mellan skog och fjäll med utsikt över sjöar och myrar. Det är en korridorstuga med 24 bäddar i sex 4-bäddsrum. Ett av rummen utgör butik med ett brett sortiment av livsmedel , drycker, godis och hygienartiklar

Vålådalsfyrkanten dag 1

Sex tanttjejer tog sina stavar och ryggor och begav sig ut på fjället.

Start vid Vålådalens fjällstation i sol och hyffsat väder. Packning på mellan 12 och 18 kg.

I början upp mot Stensdalen så är det vandring i skog (mest lövträd) och parallellt med Vålån.

Höstfärgerna börjar synas lite smått.

Här är baksidan på Karin dvs initiativtagaren till denna vandring.

Här är en arg "kompis" som inte var så förtjust över att vi passerade.

Herr Tjäder

Uppe på fjället mötte vi toppar, vattendrag, gul-röda färger och självklart fjällbjörk.

Efter 14 km och massor med steg så möttes vi av fjällstugan Stensdalen.

Stensdalsstugorna ligger vid Stensån på 800 m höjd strax nedanför trädgränsen i Vålådalens naturreservat. Fjällstugan har 34 bäddar. I storstugan, som invigdes juni 2014 finns 22 bäddar. Mellanstugan har 12 bäddar. Här finns även stugvärdsstuga, bastu, vedbod, sophus, toa och förråd.

Pigga brudar avnjuter kvällens goda middag bestående av laxbullar med ris samt en folköl. Denna avnjöts efter ett härligt bastubad.

En dag på Runmarö

Jag har varit ute på träning !! 15 km vandring på Runmarö med 8 kg på ryggen för att förbereda mig och två kompisar på vår höstvandring i Vålådalen om några veckor.

Tänk att denna ö är så stor att det finns stora skogar, vackra vyer, insjöar och gud vet allt.

Men vackert är det.

 

 

Fjällvandring

Tre gubbar (Håkan, Christer och Anders) och jag gav oss ut på en 20 km vandring.

Start vid Vålådalens turiststation och målet är Vålåstugan. Där väntade Karin och Birgitta med varma famnar och god middag.

En fantastisk upplevelse att bära cirka 10 kg och samtidigt gå 2 mil (31.341 steg).

Vägen/stigen gick uppför och nerför, över stock och sten, över broar och på spänger. Hela tiden med en otrolig utsikt och med en vidunderlig natur.

De stora gröna "öronen" som växte på i den fjällnära skogen och i fjällbjörkskog heter Norrlandslav och skiftar i färg från gulgrön, grågrön till grön. Vacker och originell.

Vålåstugan ligger i en sluttning på gränsen mellan skog och fjäll med utsikt över sjöar och myrar. 
N63.04, E12.80

I en fjällstuga bor du mysigt och enkelt med självhushåll i flerbäddsrum. På plats finns en stugvärd = Karin och Christer som välkomnar dig och hjälper dig till rätta i fjällstugan. Som gäst hugger du själv ved, hämtar vatten i bäcken eller sjön, diskar och städar efter dig. Rummen är olika stora och har kaminer som värmekälla samt våningssängar.

Från fjällstugan går vandringsleder i fem riktningar mot Stensdalen, Gåsen, Helags, Lunndörren och Vålådalen. Härifrån kan du även välja mellan olika typer av kortare fjällturer och söder om bron över Härjångsån kan du njuta av rika bestånd av orkidéer och andra fjällblommor.

Vi fann varken rovdjur eller orkidéer men vi såg renar, norrlandslav, blåklockor och lite andra blommor.

Men framförallt så såg vi underbara vyer med fjällbjörk, snår och mossor.

 

 

 

16 km till Lundörren gick över kalfjäll, över älvar och genom skog. En fantastisk halva och en trist halva (genom skog).  Lundörren var en nymålad fin stuga och det bästa med stugan var att det fanns en bastu och där kunde vi tvätta oss i varmvatten. Tillbaka till Vålådalen dag 3 på vandringen och dag 5 i kalendern. Ett fantastiskt äventyr / vandring.

Etapp 2 på Värmdöleden

I söndags blev det en liten vandring (för min del). Jag gick en mittendel av vår Värmdöled. Start vid Grävlingsstigen och mål i Sågen efter 6 km. Jättefin vandring (mötte inte en kotte) och inte alls svårgången.

Eftersom Anders tog en cykeltur och jag var snabbare än han så fortsatte jag min vandring från Sågen och tillbaka till Strömma. Så det blev ytterligare 4,6 km.

 

Mötte som sagt ingen kotte och jag mötte heller ingen ätlig svamp. Men jag såg lite annat smått och "inte gott".

 

 

Cykelutflykt

Strålande sol och i stort sett vindstilla - då var det dags för en cykelutflykt. Det blev 26 km runt på småvägar med start och mål i Strömma.

Man blir klart fascinerad av att det finns så mycket orörd mark och så många små grusvägar i en kommun så nära Sveriges huvudstad.

Turen rekommenderas verkligen under förutsättning att man har mountainbike och inte racercykel.

Vinter i Bydalen

Vecka 5 - en ganska kall men strålande fin vecka. Vi etablerade oss i lägenheten samt fick 3 dagar i backarna och 2 dagar i spår (25 km).

Vecka 6 hade vi trevligt sällskap av Karin och Christer. Gott om snö och lite småkallt och vi fick 5 fantastiska dagar i Bydalens liftsystem. Ingen trängsel utan det är bara att åk !

Noah och Peter kom på ett kort besök under helgen. De hade turen att få 30 cm puder-nysnö samt en skoter-tur på fjället. Fast Noah tyckte farfar körde för sakta.



Jag avstod från skoter turen och tog en foto-promenad istället i den vackra snöiga omgivningen.

Vecka 7 med 3 back-dagar och 10 km spår. Denna bild säger mer än 1.000 ord --> vackert, ensligt, kyligt och fantastiskt.

World Cup Åre 2016

Det är inte ofta (läs aldrig) man är i närheten av en skidtävling.

När nu detta sker så måste man ju titta.
 

Stilstudier



Dagens sexa - Frida Hansdotter



Dagens etta - Linsy Vonn

 

 

Ambitionen som spricker

 

Jag hade en ambition att gå mellan 7.500 och 10.000 steg per dag. Det har jag lyckats med vid två tillfällen tidigt i höstas. Sedan dess har det varit helt omöjligt. Frågan är hur enda in i baljan jag ska få igång motionerandet !!

 

Jag blir så trött på mig själv